O Lado bom daquilo que reclamamos

Se hoje tenho rugas é porque provei dos altos e baixos que a vida nos faz passar,

Se eu tenho manchas na pele é porque aproveitei, e muito, o sol,

Se não tenho corpo de violão é porque gerei filhos em meu ventre ou porque me deliciei de todas as iguarias que a vida nos oferece,

Se eu fui mal falada é porque tive a coragem de fazer o que eu fiz,

Se eu tenho pés rachados é porque pisei muito na terra,

Se eu tenho coração fechado é porque ao longo da vida fui obrigada a me blindar,

Se eu tenho coração aberto é porque escolhi acreditar no ser humano,

Se a lei da gravidade já pesa em mim, mas pelo menos já fui “pegada”, comida, saboreada, desejada,

Se a idade não me permite, faço aquilo que ela me permitir, daqui pra frente,

Se a minha mente falha, é porque torrei os meus neurônios com muita coisa ou coisa nenhuma,

Cada marca que tenho em meu corpo é simplesmente um histórico dos acontecimentos em minha existência,

Meus cabelos brancos, hoje talvez pintados, é orgulho saber que os alcancei,

Minhas mãos enrugadas, talvez frágeis, já seguraram muito peso,

O meu velho coração, hoje cansado, porém já bateu a mil por hora com as adrenalinas da vida,

Talvez sorri com quem não devia, ou talvez chorei por quem não valia a pena, mas o importante é que me acabei em lágrimas e sorrisos intensos,T

E como disse a música do Roberto Carlos, ”Se chorei ou se sofri, importante é que emoções eu vivi”!

Ana Paula

01/02/2016

Escrever...

Quando escrevo simplesmente traduzo aquilo que a alma dita. Porque quando ela quer se expressar, não existem muitos ouvintes disponíveis a ouvir. Não existe muita clareza no seu expressar. Quando a alma começa a falar, muitas das vezes a gente sente sangrar, doer e uma lágrima brota como forma de libertação de algo que estava preso dentro de nós.

Como seria libertador se as almas se comunicassem verbalmente! Assim, haveria trocas de sentimentos, de sabores, de alegrias, e de dissabores também, por que não?Mas, a alma prefere escrever, pelo menos a minha, no caso, talvez porque a folha de papel seja mais compreensiva do que muitos humanos por aí, talvez pela facilidade de acessibilidade, quem sabe?

Vivemos em um mundo onde preferimos conversar sobre viagens, carros, bens, beleza, ganhar muito dinheiro, fazer selfies, expondo as nossas caras felizes mostrando como estamos em forma e quem sabe arrancar uns suspiros de alguém, quando na verdade estamos como sepulcros caiados, belíssimos por fora e por dentro a alma está na UTI.

O diagnóstico diz que tudo começou com o orgulho levando a alma a ficar insensível, perdendo seus movimentos, sentimentos, e de repente só vive porque estão ligadas a um aparelho. Ficamos robotizados e cada um procura um meio de expressar, de descarregar suas cargas almáticas. Uns vão às redes sociais para destilarem os seus veneninhos, outros para mandarem seus recadinhos a destinatários já cientes, outros para anunciar ao mundo que sua vida amorosa, financeira vai bem, obrigada! Enquanto isso eu estou aqui, escrevendo e a minha alma diz que é a hora de parar, porque é muito esforço falar e se ouvir ao mesmo tempo.

Ana Paula

17/12/2015

A casa do vizinho é melhor?

Passamos boa parte de nossas vidas reclamando de algo que nos falta. Na nossa mente egoísta os outros sempre estão melhores do que nós. Parece muito difícil olhar ao redor ou até mesmo ouvir dos outros as suas dificuldades. Porque, para nós, o que interessa de fato são as nossas vontades e necessidades supridas.

Além disso, temos uma forte tendência a ver somente o resultado de vida das pessoas. Com isso, quando nos deparamos com uma pessoa bem sucedida, dificilmente pensamos o quanto aquela pessoa lutou para chegar até ali. Não!Definitivamente só pensamos o quanto ela está bem e o que possui.

Mas será que a casa do vizinho é realmente melhor?

Certa vez conversando com uma amiga, entramos em um determinado assunto, e percebemos que tínhamos algo em comum. Mas ao ouvi-la percebi que o meu assunto, apesar de ser comum ao dela, era de fato mais suportável.

Nesse dia percebi que por mais difícil que esteja, o pior sempre existe, longe, perto não interessa, mas ele existe.

Diante disso, o melhor a fazer é ser grato pelo que temos e parar de olhar para o que os outros possuem ou são, porque afinal de contas ninguém sabe o tamanho da cruz que o outro carrega.

Ana Paula

Situações Embaraçosas

Existem situações em nossas vidas que são impossíveis de evitar. Digo isso, porque também existem aquelas que podemos de certa forma fazer acontecer diferente.

Dentre tantas situações, destaca-se a convivência com pessoas e principalmente quando nos referimos a pessoas de nossa família, enfim que tenha algum grau de parentesco.

Quando falamos de pessoas em geral ainda que complicado seja, existe a possibilidade de mantermos certa distância, de cumprimentarmos por educação. Então concluímos que podemos “contornar” muitas situações.

Por outro lado, quando se trata de pessoas da família a palavra certa para definir é complexidade, é um grau muito elevado para chamarmos apenas de “complicado”.

Alguns Filósofos dizem por aí que quando duas pessoas se unem em matrimônio, esse ato não se dá apenas por duas pessoas, mas que os noivos casam- se com as famílias também.

E como podemos resolver quando o “casamento coletivo” se inflama?Resposta difícil. Eu diria que não existe previsão de como lidar com essas situações, mas se cada um procurasse refletir pelo menos a respeito do tema, seria um palito de fósforo a menos na fogueira.

Diante do exposto, conclui-se que impossíveis ou não de resolverem, não há como fugir. São caminhos ora cheios de flores ora de espinhos, mas que querendo ou não, temos que tentar viver bem, sem se preocupar com o amanhã, pois como Cristo mesmo disse “Basta cada dia o seu mal”.

Ana Paula

Pra que

Pra que explicar se você nunca vai entender?

Pra que entender se nada vai mudar?

Pra que mudar se oque aconteceu não será apagado?

Pra que apagar se os acontecimentos foram espontâneos?

Pra que espontaneidade se o proposital pode ser uma saída?

Pra que saída se não podemos fugir?

Pra que fugir se Lá fora talvez seja pior?

Pra que piorar se esse é infinito?

Pra que o infinito se o bem não assim é?

Pra que o bem se o mal opera da mesma forma?

Pra que forma pra algo inexplicável?

Pra que o inexplicável se você pode entender?

Ana Paula

01/12/2014

A Escola da Vida

E impressionante o quanto a vida nos ensina e o quanto as pessoas e situações são elementos importantes nesse processo.

Hoje, vê-se a vida e as pessoas de um jeito, amanhã de outro. Tudo isso, a forma de ver as coisas, dependerá do seu grau de aprendizado com relação à vida.

A Mutação é constante na existência. E que bom, pois imagina se a possibilidade de melhorias em nós não fosse possível?

O fato é que cheguei à conclusão que as mudanças nos causam desconforto, seja elas quais forem, psicológicas, físicas, espirituais. Bom, de um jeito ou de outro você aprende.

O Pior não é nem a questão de se aprender ou não. São os resíduos que esses aprendizados deixam em nós.Um exemplo disso são as palavras e ações direcionadas a nós, que nos marcam, nos fere e por que não dizer nos matam.

Considero-me uma pessoa de poucas palavras, pelo menos falando (risos), mas sempre tive o receio de dizer coisas ou fazer coisas que mesmas necessárias iriam causar destruição ou feridas na alma de quem fosse ouvir.

Bom, o ponto de vista aqui explanado partiu de mim, mas imagino que não seja eu a única a pensar e sentir assim.

Porque doenças das lembranças existem, e eu tenho sido vítimas de coisas que ouço mesmo faladas em tons de brincadeiras e isso causa em mim muitos aprendizados e consequências: O desapego às pessoas e a triste conclusão de que não são assim tão especiais quanto pensei, claro que essa avaliação é feita pensando no fato de que não somos perfeitos, porém atribuímos a algumas pessoas uma importância maior e consequentemente esse sentimento peculiar de que são especiais.Os ensinamentos que a vida nos dá nem sempre são agradáveis, mas de uma coisa eu sei: Na escola da vida também existem os esforçados(que mesmo com os desafios, os superam), os atrasados (que empurram a vida com a barriga), os que quase sempre estão em recuperação, bom pelo menos eles se esforçam para recuperar o tempo perdido, e os que desistem..[i]

Bom, na escola da vida creio eu que a maioria se encontra em recuperação, pois são matérias imprevisíveis, colegas instáveis e porque não dizer Professores que aplicam o método “rasteirol”todos os dias.É isso mesmo! São rasteiras que te fazem cair, levantar e sacudir a poeira ou te deixam no chão por um bom tempo.

Que possamos a aprender todos os dias, a extrair das pessoas e situações o lado bom dos acontecimentos e viver da melhor forma possível as mutações que a vida nos traz.

Ana Paula

24/11/2014

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[i][i] Esse artigo é autoria de Ana Paula, portanto de deseja fazer uso dele, é , no mínimo questão de ética citar a fonte.

Não deixe que os maus tempos adoeçam a sua alma

É preciso que estejamos em alerta para que, em meio a tantos acontecimentos, não tornarmos seres existencialmente modificados.

Os dias não têm sido fáceis, pois o que vimos, ouvimos e sentimos nos torna a cada dia pessoas vulneráveis ao mal. Por isso é necessário uma vigilância a todo tempo, para que a incredulidade quanto às coisas boas, à pessoas boas, à gente de bem, à generosidade, ao amor, à esperança de dias melhores, à confiar nas pessoas se torne existente em nossa vida.

Os maus tempos é como uma nuvem negra, que tenta com sua fumaça intoxicar a nossa alma de forma que não mais enxerguemos o bem e assim adoecemos cada vez mais e quando menos esperarmos já nos tornamos doentes almáticos crônicos na U.T.I do que chamados de vida, de existência.

Por isso, cuide-se para manter-se, em meio a esse caos que vivemos o seu corpo, mente e alma sadios.

Ana Paula

A Infidelidade Emocional

Muito se fala em infidelidade, porém o tema é abordado de forma mais genérica, ou seja, a traição em si.

Quase sempre não refletimos a motivação ou a origem do fato, pois é bem mais fácil julgar o traidor e ele se justificar dizendo que a “carne é fraca”.

Como o tema infidelidade é um assunto bem amplo, quero me ater somente à conjugal. E quero mostrar que a infidelidade emocional é sim um dos fortes motivos que levam a uma traição consumada.

O ser humano é dotado de sentidos, percepções, energias, que por sinal trocamos o tempo todo, uns com os outros, e porque não mencionarmos os olhares, paladares, olfatos e tatos? Esses sim nos transmitem muitas coisas, mexem com a gente. O fato é que quando não colocamos um limite a esses compartilhamentos, corremos um grande perigo de nos envolvermos emocionalmente com quem não se deve ou não se pode.

Por isso, se existe um comprometimento, um compromisso da nossa parte com outra pessoa, de forma alguma devemos compartilhar sonhos, perspectivas relacionais, objetivos pessoais com estranhos, digo “estranhos” por que mesmo sendo seus amigos deverão ter cada uma os seus lugares, e é claro ter importâncias secundárias em sua vida.

Mulheres é alvo fácil nesse sentido, pois o fato de sermos emotivas e encontrarmos alguém que nos ouça nos elogiem, nos compreenda, a chance de envolvermos é muito grande, fica a dica aos maridos desatentos e insensíveis.

Por isso, reflita: você tem entregado as suas pérolas à pessoa certa? Digo pérolas, por que os sentimentos como sonhos, dores, alegrias e tantos outros são coisas preciosas. E cabe a nós o discernimento de compartilharmos os sentimentos certos às pessoas certas.

A prevenção é o melhor remédio para que não queira sofrer, seja qual for a área da vida, imagine, se prevenindo já caímos em tantas “arapucas”, se não houver esse cuidado perderemos o controle do incontrolável: as nossas emoções.

Ana Paula

O que as pessoas têm suscitado em você?

  Pessoas têm o poder de despertar em nós coisas boas ou más.

  Existem certos tipos de indivíduos que nos fazem tão bem, porque despertam em nós todo o lado bom, sentimento de amizade, de esperança, de confiança, de lealdade, dentre outros.De fato, tais pessoas tornam a nossa vida um fardo mais leve a se carregar.

  Outras, por sinal, despertam em nós frustrações enormes, vibrações negativas, inquietudes na alma, enfim, o estrago é imenso.

  É tão grande que nos tornamos até incrédulos, ao ponto de indagarmos quanto ao ser humano ser um ser humano de fato.

  Acredito que cada um de nós tivemos em nossas vidas, pessoas que como um milagre coloriu nossa existência, ao passo que também, pessoas que descoloriu e fez transparecer em nós o nosso "ruim de ser`", o nosso "eu adoecido", talvez se não era adoecido, tenha se tornado a partir dali, a nossa vontade de falar palavrões, a nossa vergonha, o nosso desapego.

  Refletindo sobre isso, concluí que a vida tem disso, cabe a cada um de nós a decisão de achegarmos mais às pessoas que nós suscita o bem, e habituar-se, de alguma forma, ao exercício do perdão e porque não o desejar a essas pessoas o sucesso.Um sucesso  tão grande que a possibilidade de mudança para outro país não seja descartada(risos).

  Poxa, eu ia muito bem até aqui, até mostrar-me ainda frustada com algumas pessoas!

  Que Deus nos ajude e nos conceda a cura para tais suscitações.

Ana Paula 

Nada é por acaso...

Nesta vida tudo tem um porquê de ser, de acontecer. Às vezes é difícil perceber e assimilar o que a vida nos quer ensinar, porque aquilo que nos tira da nossa zona de conforto, nos cega e não permite que uma coisa boa, proveitosa seja percebida ali.

Eu sempre vivi muito confortável, até que chegaram alguns momentos em que situações retiraram a minha paz, a minha alma doía e meu cérebro se tornou como noticiário de TV aberta, só desgraça... É... Pensamentos nos aprisionam, nos adoece e talvez até nos mata aos poucos.

Foi aí que percebi a importância de ter Deus em minha vida. Muita das vezes dizemos que Deus é nosso refugio, nosso amigo, e tantos outros adjetivos atribuímos à Ele ,porém, não vivemos de fato essa dependência, mas quando nos deparamos com situações difíceis, então aprendemos que ainda que  incompreendidos, ainda que os nossos pais nos abandonem, o Senhor nunca nos abandonará.

E essa foi uma experiência linda que vivi, porque no momento de angustia Ele me ouviu e deu a minha alma a paz que eu precisava.

Ana Paula O Souza

Casamento é bom?

É curiosa essa pergunta por que sua resposta quase sempre será muito relativa. Digo relativa porque a resposta dependerá muito do estado de espírito e do momento vivenciado no relacionamento. Principalmente se a pergunta for direcionada a uma mulher.

Porque mulheres são emotivas e suas respostas serão altas e baixas, no mesmo ritmo de suas satisfações ou não.

Já os homens, diferentemente das mulheres talvez tenham mais respostas objetivas, como por exemplo, “casamento é bom, ou ruim ou casamento foi o pior negócio que fiz na minha vida”. Tipo isso. O fato é que essa coisa de machismo dos homens os faz seres mais otimistas quanto ao casamento porque talvez o seu casamento esteja à beira do precipício e ele diz que está tudo bem.

Existem também os casais “aparências” que dão a entender que seus relacionamentos são contos de fadas quando na verdade são só fachadas.

Pergunta difícil, não?

È importante lembrar que estou falando de perguntas direcionadas às pessoas comuns e não a profissionais que estudam os comportamentos, as reações, oque, para mim sai um pouco do contexto aqui da minha reflexão. Mas enfim, o que quero dizer aqui é que aos curiosos cuidado, pois, talvez a pessoa escolhida a perguntar não esteja vivendo bons momentos ou em compensação esteja vivendo as “flores” no casamento e ainda não se estrepou em algum “espinho”.

Pense nisso, e tire as suas próprias conclusões.

Ana Paula O. Souza

Como seria conviver consigo mesmo?

Passamos boa parte de nossas vidas julgando oque é certo ou errado nas pessoas, e, no entanto, esquecemos de julgar a nós mesmos. Parece-nos muito fácil retirar o cisco nos olhos dos outros a ver em nossos próprios olhos, talvez seja porque enquanto nos ocupamos com os outros conseguimos suportar a nós mesmos, agüentar a nós mesmos, engolirmos a nós mesmos, como diz o ditado popular... Porém quando decidimos mudar, sermos pessoas melhores e mais conscientes, deparamos com situações conflitantes acerca de nós mesmos.

E a pergunta vem: Seria legal conviver com uma pessoa igual a mim? Como reagiria numa situação vivenciada por outra pessoa sendo eu a causadora? Eu me suportaria? Eu gostaria que as pessoas fizessem por mim o que eu tenho feito por elas? Será que realmente sou aquilo que transpareço ser?Seria eu justo nas minhas decisões, partindo do fato de que justiça são a coisa certa acompanhada de verdade, de consciência e, sobretudo ou até mesmo acima de tudo de amor?

Tenho certeza de que a maioria se frustraria com tais respostas porque todos nós somos maus, pois o que temos de bom é Jesus em nossa vida que nos ajuda a ser pessoas melhores. É Ele que faz amadurecer em nós o ser bom, ser justo, ser suportável, ser tolerável...trazendo enfim um benefício às pessoas e principalmente a nós mesmos.

Resumindo e concluindo: Esteja sempre aberto às mudanças, vivendo a sua vida e sempre fazendo pelos outros o que você gostaria que fizessem por você.

Ana Paula

Qual é o seu flagrante?

A cada dia que passa nós descobrimos coisas novas sobre nós mesmos, pois, pelo que me parece cada dia nos reserva um saber, uma novidade sendo ela boa ou ruim .O fato é que se bem analisarmos somos pegos em flagrante por nós mesmos.

E o que dizer daqueles pensamentos absurdos que temos? Que nem agente acredita que esteja pensando naquilo? E as nossas verdadeiras intenções? Camufladas por boas, mas só nós sabemos o porquê que estamos fazendo aquilo!  Às vezes perguntamos a nós mesmos como fomos capazes de fazer, pensar ou sentir tais coisas?

Esses são alguns dos nossos flagrantes, são coisas que não se nega, pois se você sentiu algo, não duvide, é isso mesmo, não sejamos hipócritas para justificarmos e nos enganarmos, buscando argumentos para encobrir a nossa vergonha. Diante de todas as surpresas que descobrimos ao longo da vida sobre nós mesmos podemos concluir a natureza pecaminosa e caída que temos.

Por isso, mesmo que o fragrante seja apenas uma vontade já podemos considerá-lo um ato pecaminoso. Em Mateus 15.19 diz Porque do coração procedem os maus pensamentos, mortes, adultérios, prostituição, furtos, falsos testemunhos e blasfêmias.Por isso, mesmo não praticando tais atos, o fato de pensarmos já configura um mal que nos contamina² .

Concluímos aqui que é de suma importância vigiarmos a todo tempo, pois o fato de sermos caixinhas de surpresas nos mostra que ainda que nossa vontade seja  de fazermos o bem a nossa tendência é mais forte para fazermos o mal.E que somos seres caídos e por isso carecemos da graça de Deus³ .

¹ Mateus 15.18 / ² Romanos 7.10/ ³ Romanos 3.22-23/ Bíblia sagrada/ (Desenho retirado da internet),

Ana Paula

Seja grato

A gratidão é um sentimento pouco vivido em nossos dias. O nosso pensamento é que se temos o que temos é porque somos merecedores. Por isso o fato de ajudar ao próximo não tem sido tarefa fácil a ninguém, pois o mínimo que se espera da pessoa ajudada é a gratidão.

Ser grato é reconhecer a bondade do outro e estar à disposição para ajudá-lo como forma de retribuir aquilo que se recebeu.

A gratidão é um exemplo de humildade e sabedoria, pois só quem as tem sabe da importância de ser agradecido por tudo.

Hoje em dia não se sabe mais pra quem é mais difícil, se é para quem dá ou quem recebe, porque para este o orgulho de precisar do outro é tanto que lhe ocorre o pensamento de que é obrigação ser ajudado e para aquele o ajudar já é tão difícil que o fato de ajudar e ainda não ser lhe agradecido lhe dá o direito de não mais ajudar.

Um exemplo fantástico de ajuda independente da gratidão é o de Cristo. Será que somos gratos verdadeiramente por tudo que Ele nos tem dado? Bom, se sim ou se não o fato é que Deus nos ajuda todos os dias da nossa vida, e eu diria até mais que isso Ele está nos sustentando e nos dando a vida todos os dias. E nós? Se a gratidão quase não existe diante de alguém que tem o controle da nossa vida, quanto mais ao nosso próximo!?!.

Ser grato é um exercício que deve ser realizado diariamente, ou seja, é um hábito que devemos ter, é um sentimento que retorna para nós mesmos como bênçãos, porque só quem é grato ajuda, pois o fato de ajudar lhe é uma maneira de mostrar a sua gratidão.

Ana Paula

Nem Freud explica...

Como é possível amar aos nossos inimigos, se uma vez amando-os são nossos amigos!?!

Ana Paula